системе Рио Абьерто
Описывать массаж по системе Рио Абьерто так же трудно, как, например, пытаться передать словами вкус черешни: проще всего съесть ягоду. Аналогично лучше всего было бы иметь конкретный опыт массажа. Это касается всей системы Рио Абьерто, частью которой является массаж. Тем не менее я попытаюсь его описать.
Массаж в системе Рио Абьерто не ограничивается манипуляциями с телом. Он затрагивает также энергетику человека, его эмоциональное содержание и ментальные представления. При этом все эти аспекты прорабатываются одновременно. Поэтому мы предпочитаем называть его Холистическим (целостным) массажем, или Психотелесной работой.
Такой массаж снимает мышечные и эмоциональные напряжения, освобождает от запертой в них энергии, создает условия для более правильного протекания энергии по телу, способствует гармоничному взаимодействию энергетических центров человека.
Массаж Рио Абьерто может быть циркуляторным или коррекционным. Как правило, начинают с циркуляторного массажа, а затем уже переходят к коррекционному этапу.
Цель циркуляторного массажа – улучшить циркуляцию крови и энергии, перераспределяя ее по всему телу по энергетическим каналам, направляя энергию из более заряженных областей в менее заряженные. Циркуляторный массаж позволяет наполнить жизнью ослабленные части тела, восстановить равновесие энергии и осознать все свое тело целостным.
Во время коррекционного массажа больше внимания уделяют снятию устойчивых зажимов или блоков и исправлению осанки, которая сильно определяет энергетику человека и способы его взаимодействия с миром, т.е. характер. Таким образом, при коррекционном массаже происходит более глубокая работа с психическим планом. Поэтому перед этим этапом предполагается подготовка в виде циркуляторного массажа (разогрев мышц, уравновешивание энергий).
В массаже по системе Рио Абьерто нет цели – расслабить человека, но чтобы изменение стало устойчивым, оно должно быть принято нашим телом вплоть до клеточного уровня. Это может произойти только в момент глубокого расслабления, когда все наше тело находится в полном покое и никакие напряжения не отвлекают его от возникновения и утверждения нового опыта, полученного в массаже. Поэтому фаза расслабления, конечно, присутствует в массаже.
Несмотря на то, что массаж по системе Рио Абьерто энергетический, он еще и контактный, делается на обнаженном теле с использованием масел.
Перед тем как начать такой массаж внимательно изучается осанка человека и соответствующие ей мышечные блоки, чтобы в дальнейшей работе помочь избавиться от них и вернуть телу силу, красоту и здоровье.
Мы приводим здесь фрагмент статьи “Что мы делаем и зачем ” автора системы Rio Abierto Марии Аделы Палькос, в которой она так определяет функции массажа:
“ Массажи
Мы их применяем, чтобы помогать снимать преграды (блоки) в зонах, когда человек не справляется с этим сам, или для того, чтобы усилить эффекты гимнастики, или по медицинским показаниям, чтобы способствовать тому, чтобы улучшать органические проблемы или осанку.
Массажи выполняются обычно посредством одного или большего количества инструкторов на одном человеке, которые работают руками, ногами, локтями, и т.д., используя все тело с балансированием, которое помогает производить и разгружать энергию. Используются дыхательные ритмы: иногда делающий массаж и получающий дышат согласованно, так как это помогает увеличивать концентрацию и сфокусировать намерение и то, что принимающий получает. Также используют голос, выражая (имитируя) звуки, которые связывают с зоной, которая обрабатывается (манипулируется); того, кто получает массаж, стимулируют выражаться посредством голоса, жестов, слов или движений.
Главные функции массажа:
1 Расслабление
2 Циркуляция крови и энергии: энергия имеет тенденцию течь от зон с меньшим зарядом к зонам с большим зарядом, туда, где зоны с блоками или мускульными напряжениями концентрируют все больше энергии; и нужно помогать индивиду изменить эту цепочку.
3 Исправление осанки: наша работа имеет конечной целью помочь человеку стать на ноги в вертикальном положении для того, чтобы он смог синтезировать в себе два типа энергии, которые его поддерживают: ту, что происходит от земли, и ту, что происходит от солнца. Для этого при массаже специально занимаются их соединением.
4 Осознание и преобразование эмоциональных травм: Массаж заинтересован в высшей степени в сознавании непризнанных зон тела, а также фактов, происшедших в жизни индивида, которые имеют связь с формированием блоков, со всем эмоциональным содержанием, которым они обладают, манипулируя областью тела.
5. Пересоединение (реконструкция связей): с самим собой и с миром. Иногда, из-за психической травмы, индивид закрывает энергетические цепи, пряча чувствительность внутрь. В результате он остается изолированным от того, что его окружает. Получив ту «дозу» любви, которую дает массаж, человек может входить в любящий контакт с самим собой и с другими".
Инструктор Рио Абьерто Колодко Вячеслав.
